上半年摘得16枚金牌，火熱夏訓(xùn)拉開序幕→

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“大家提起精神，把腿打直，再用點(diǎn)力氣……”在虹口區(qū)長青學(xué)校體育館里，近30名小運(yùn)動員正在進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練。烈日炎炎，大部分學(xué)生都在安度暑假，而這群孩子卻開啟了緊張而又有序的夏訓(xùn)生活。

教練楊世斌介紹：“夏訓(xùn)中，大部分運(yùn)動員都要從上午8點(diǎn)半訓(xùn)練到下午5點(diǎn)，中午會安排他們寫作業(yè)和午休。”運(yùn)動員們按照年齡分成兩組。初學(xué)隊(duì)員主要練習(xí)基本功，而高年級隊(duì)員按照他們的身體特質(zhì)和個人喜好，被分成劍、刀、槍、棍不同組別。“棍術(shù)的特點(diǎn)是剛勁神速、招數(shù)多變、運(yùn)動范圍大。而練槍要求身法靈活多變，步伐要輕靈快速。”

“我們一般采取‘老帶新’的方法，讓老隊(duì)員帶著新隊(duì)員訓(xùn)練，這樣能教學(xué)相長。老隊(duì)員基本上都能自己練上一套動作，作為教練要及時糾正他們的動作，做到精益求精。”在教練員與運(yùn)動員的共同努力下，在今年5月份舉辦的2023年上海市青少年武術(shù)套路錦標(biāo)賽中，虹口少體校武術(shù)隊(duì)共摘得16枚金牌，成績在全市排名第一。

20多年來，虹口區(qū)少體校武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練一直在長青學(xué)校室內(nèi)訓(xùn)練館進(jìn)行，而隨著舊改的推進(jìn)，這座場館即將結(jié)束使命。“從我當(dāng)教練開始，就一直帶著運(yùn)動員在這里訓(xùn)練，對這里有著很深的感情！隨著今年夏訓(xùn)的結(jié)束，也意味著我們將離開這座老場館。”教練楊世斌略帶不舍地說。

從9月份開始，小運(yùn)動員們也將在新場館中開啟新的訓(xùn)練生活。下半年，2023年上海冠軍賽即將舉行，運(yùn)動員與教練們也將全力以赴！

黃鎦舒

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