第一，首先要聯系發卡行的小姐姐，告訴她自己并沒有惡意透支信用卡，因為失業或者生病等各種原因(需要根據自己的真實情況)導致現在沒有能力一次性償還所有欠款。

第二，采取“強制性行為”，為了證明不是“惡意的”主觀行為，不管銀行同意不同意，當機立斷采取“強制性行為”，即按照欠款總金額除以60期所得到的金額直接還到欠款的信用卡賬號中。

如所欠信用卡總額是60000元，那么每期還款僅為1000元，并且堅持每個月定還不誤。這樣做至少可以免除信用卡詐騙罪的刑事指控，因為這一些證據充分說明并不是“惡意拖欠”，而是確實無力償還，另外向發卡銀行證明是有“還款意愿“的。

第三，也是很重要的一步，向當地銀監局投訴發卡銀行違反《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》第70條的行為，將你的訴求(停息掛賬和分期償還)如實申訴，最好是以信函的方式(格式網上可以搜的到)。

當信用卡逾期發生后如何補救

1、最好繼續使用這張卡

逾期后，最好的辦法就是繼續使用這張卡片，用新的正常的還款記錄覆蓋原有的負面記錄，一般24個月后就會產生新的信用記錄這樣記錄刷新后個人信貸等等都不會受到影響。

2、千萬不要跑路

長期逾期，信用卡會利滾利并且還有高額滯納金，如果跑路，銀行會認定惡意透支，會報警。

3、無力還款需及時說明

如果因為失業或者疾病導致無力按時還款，在最后還款期限到來之前，陳述自己經濟狀況，申明自己并非惡意欠款，可以申請延遲還款和利息優惠。

4、最好全額還款并說明

如果由于平時的大意導致忘記還款，發現逾期后一定要盡快全額還款，最好是全額，因為全額還款后打電話給銀行說明并非惡意欠款請求消除逾期記錄勝算最大。

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