全球觀天下！與孩子“共情”，是親子溝通的“鑰匙”，別用煩躁把孩子越推越遠(yuǎn)

很多父母經(jīng)常馬馬虎虎，無法捕捉到孩子的細(xì)微情緒變化，因此，常常在孩子的成長(zhǎng)過程中貽誤了許多甜蜜瞬間，并與孩子的關(guān)系相對(duì)疏遠(yuǎn)。那么，父母和孩子如何做到共情，又如何讓自己對(duì)孩子的教育在這個(gè)過程中更加進(jìn)展得更加順?biāo)炷?？今天就一起來看看這篇文章吧！

張瑞是一家上市公司的老板，平時(shí)工作非常忙碌，和妻子離異后，他獨(dú)自帶著一個(gè)女兒，工作和生活常把他壓得喘不過氣來。前段時(shí)間，他和女兒一起外出吃飯時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)女兒總是盯著手機(jī)看，他呵斥女兒不要再這樣，女兒居然甩下碗筷破門而出，張瑞被這一景象嚇得吃了一驚，他萬萬沒想到平，時(shí)和自己關(guān)系親密的女兒居然做出這么大的反應(yīng)，也難怪，正是因?yàn)樽约汗ぷ鞣泵Σ攀韬隽伺畠?，也沒有捕捉到女兒在生活當(dāng)中的點(diǎn)滴情緒才導(dǎo)致了今天。

作為一個(gè)父親，尤其是一個(gè)離異的父親，該如何和女兒做到共情，又應(yīng)如何捕捉到女兒的情緒變化做她真正的好朋友呢？張瑞一時(shí)也陷入了無奈之中。

(資料圖片僅供參考)

究其根本，父母之所以想與孩子共情，做到所謂的情感互通，大多數(shù)情況下，是因?yàn)楦改赣X得這樣能給教育帶來些許好處。那么，與孩子共情的作用有哪些呢？

一、父母學(xué)會(huì)與孩子“共情”的作用有哪些呢？

正如材料中的張瑞所說，正是因?yàn)樗綍r(shí)工作非常忙碌，疏忽了女兒的感受，才導(dǎo)致了現(xiàn)在關(guān)系的隔離和疏遠(yuǎn)。所以，如果父母和孩子之間能做到共情，那么他們的關(guān)系必定能夠融合，親子關(guān)系也會(huì)相對(duì)較牢固一些，父母能夠捕捉到孩子的點(diǎn)滴情緒變化，同時(shí)，在察覺之后也能夠給孩子一定的引導(dǎo)，雙方也可以變成了一種亦師亦友的關(guān)系，拋卻了以前的那種刻板印象，彼此的關(guān)系自然能夠親密許多。

試想一下，如果父母和孩子真的做到了共情，在生活和表達(dá)情緒等方面，父母又能夠給他提供一定的幫助，那么，在孩子遇到困難時(shí)，孩子自然會(huì)第一時(shí)間分享給父母，而父母也因?yàn)樽约耗觊L(zhǎng)和資歷多的緣故能給孩子一些實(shí)質(zhì)性的幫助，并能夠作出一定的引導(dǎo)。從某種角度上講，這樣的教育，必然是成功的。

在家庭關(guān)系中，一個(gè)民主健康的氛圍往往能夠讓孩子成長(zhǎng)得更加健康，當(dāng)然反過頭來講，父母和孩子的關(guān)系越順?biāo)?，家庭關(guān)系也會(huì)更加和睦，更能夠帶給家庭成員許多的正能量，于公于私，這都是一個(gè)非常良好的循環(huán)。

但是在生活中，總有一些父母無法做到共情，那么究其根本，他們之所以無法做到，究竟有哪些原因存在呢？

二、導(dǎo)致父母孩子無法“共情”的原因，究竟有哪些呢？

在現(xiàn)代社會(huì)，每一個(gè)父母壓力都非常的大上，有老下有小，不僅要考慮老人的養(yǎng)老問題，同時(shí)也要考慮孩子的教育問題，自己的身體健康也就拋之腦后。既然如此，所謂的親子時(shí)間便就不復(fù)存在了。正是因?yàn)楦改笡]有時(shí)間陪伴孩子，在與孩子交流等方面相對(duì)欠缺，因此，父母無法捕捉到孩子的情緒變化，也無法隨著孩子一同感同身受，這都是很正常的事情了。

很多父母，經(jīng)常以一種高姿態(tài)高高在上的姿態(tài)來俯視孩子，他們總認(rèn)為，孩子什么都不懂，因此，也不愿聽從孩子的所謂感受，更不愿意向孩子表露自己的感受，久而久之，雙方的關(guān)系變疏遠(yuǎn)了許多，正是因?yàn)楦改负秃⒆拥年P(guān)系不對(duì)等，才無法做到亦師亦友，也就沒有辦法達(dá)到共情的狀態(tài)了。

有很多父母因?yàn)樾愿竦膯栴}非常急躁，在對(duì)孩子進(jìn)行教育的過程中，他們總是希望能夠得到一種高回報(bào)的狀態(tài)，但殊不知，正是因?yàn)檫@種急躁的性格，才讓孩子在面對(duì)父母時(shí)總會(huì)緊張壓抑，二者達(dá)不到心與心相溝通，將心比心更是不可能的事情。父母無法耐心、細(xì)心，孩子的內(nèi)心便會(huì)焦灼起來，這種狀態(tài)，怎么可能達(dá)到共情？連基本的溝通都很難做到。

父母要想和孩子的關(guān)系更進(jìn)一步，達(dá)到共情是非常重要的。那么，父母要想做到和孩子共情，究竟哪些方式方法可以學(xué)習(xí)呢？

三、做到“共情”的方式方法，究竟有哪些呢？

父母要想和孩子達(dá)到共情，其脾氣性格一定要加以改正，耐心、細(xì)心是最重要的，和孩子溝通父母不能急于求成，更不能擁有拔苗助長(zhǎng)的心態(tài)，要學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)，在一點(diǎn)一滴中看到孩子的成長(zhǎng)，當(dāng)然，只有做到這些，父母才可以更加準(zhǔn)確的捕捉到孩子的情緒變化，和孩子一起共同感受，共同呼吸。

雖然在現(xiàn)代社會(huì)，父母的生活壓力非常大，與此同時(shí)，生活和時(shí)間也被壓榨的所剩無幾。但即便如此，父母還是要抽出一些時(shí)間來陪伴孩子，可以是在下班后，也可以晚飯后，父母應(yīng)利用一些零碎的時(shí)間多和孩子互動(dòng)，在這個(gè)過程中父母要積極的參與進(jìn)來，把自己當(dāng)作一個(gè)小朋友來和孩子交心，只有多增加和孩子呆在一起的時(shí)間，二者的溝通時(shí)間將增加，當(dāng)然，心和心也會(huì)更靠近一些。

要知道，孩子如今的身份不只是孩子，更多的，他有可能是一個(gè)學(xué)生，是老師身邊的得力干將。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該要和老師建立一定的關(guān)系，多和老師溝通，了解孩子在學(xué)校就有哪些表現(xiàn)，遇到過哪些煩心事。有的時(shí)候，老師甚至要比家長(zhǎng)更加熟悉，這個(gè)孩子在溝通的過程中，家長(zhǎng)會(huì)獲悉許多以前不知道的信息，并以此來了解孩子的想法，設(shè)身處地，說的就是這個(gè)道理。

其實(shí)，家長(zhǎng)要想和孩子做到共情并不是一件難事，只要家長(zhǎng)慢下來，并和孩子一起共同呼吸共同感受，體會(huì)孩子的體會(huì)，進(jìn)而對(duì)孩子目前的困惑進(jìn)行解答及時(shí)疏通，其實(shí)父母和孩子的關(guān)系還是可以更進(jìn)一步的。

---

關(guān)鍵詞：